タレントでモデルのローラさんが、1週間の断食をしていたことを、
自身のインスタグラムで告白しました。
ローラさんいわく、断食の効果として、
「前より元気がパワーアップした」
「肌がつるつるになった」
「よくかんで食べるようになった」
と報告されています。
断食の後は、卵がゆを食べて、
トレーニングに行ったそうです。
すごい！
テレビでは、お茶目で天然なイメージですが、
本当はすごくストイックなんですね。
断食の効果は？
しかし、そもそも、
断食とはどんな効果があるのでしょうか？
ほんとに体にいいものなのでしょうか？
断食について少し調べてみると・・・
「新陳代謝を良くして、脂肪が燃えやすくなる」
「便秘しなくなる」
「痩せやすい体になる」
といった効果があるそうです。
現代人は食べすぎで、
健康を損ねやすいのだそう。
断食すると、自然治癒力のみで病気が治るくらい、
免疫力がアップするんですって！
なんだか、食べないと、
体に悪いような印象がありますが、
断食がこんなに健康と美容に良いって、
初めて知りました。
でも、断食している状態で仕事に行くのは、
さすがに辛そうです・・・
ローラさんはどうされていたんでしょう？
オフだったのでしょうか？
くりぃむしちゅーの有田と熱愛？！
さて、そんな努力家のローラさんですが、
くりぃむしちゅーの有田さんとは、
２０１２年からずっと熱愛が噂されています。
ローラさんは「お友達」と、
関係を否定されているようですが・・・
有田さんは、ローラさんのことを、
すごく気に入っているご様子。
猛プッシュされていたようです（＾＾）
タレントの鈴木奈々さんが、
バラエティ番組で二人と共演した時、
有田さんとローラさんはずっと話をしていて、
すごく仲が良かったとおっしゃっていました。
ローラさんはブログで、
本当に恋人ができたら、
ファンのみんなに報告する。
とおっしゃっていましたが・・・
その熱愛報道が出てから、はや３年。
やっぱり本命は、
有田さんではないのかもしれませんね(^^)
流暢な英語、そして歌手として・・・
ローラさんは、英語と歌が、
とても上手で話題になっています。
逆に意外だったのが、
ローラさんの英語力が、
ネイティブ並ではなかったこと。
名前と見た目から、
てっきりネイティブと思い込んでいました（＾＾；）
ローラさんのお父さんは、バングラディッシュ人で、
幼い頃はバングラディッシュで育ち、
現地のアメリカンスクールに通っていたということなので、
ある程度、英語には慣れ親しんでいた、
という程度だったようですね。
ということで、
現在、英語の勉強を継続中だそうです。
そして、歌手活動を行うべく、
歌のレッスンにも励んでおられるようです。
天然ため口キャラも、
若い時はかわいくていいけど・・・
将来を考えたら、ちょっとキツイ（＾＾；）
ローラさんも、そう考え、
将来の準備をされているのかもしれません。
幸い、歌に対する評価も高いようなので、
近い将来、歌手として大活躍するローラさんが、
見られるかもしれませんね。
ストイックで努力家のローラさん、
険しい道ですが、ぜひ頑張って欲しいですね！！
